سلطة التوونة ب/اللوبيا/اللذيذة

من طرف ملكة الجرح الجمعة سبتمبر 18, 2009 2:58 pm

سلطة التوونة ب/اللوبيا/اللذيذة..
المقاادير..
======
تونة ((ونصفي منها الزيت)

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

لوبيا ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

بصل أخضر..
بصل أبيض أو أحمر..
طماطم ..
فلفل أخضر حاار..
بقدونس..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الصوص..
=====
زيت زيتون..ملح..فلفل اسود..عصير ليمون..زعتر ناشف..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

الطريقة:
====
أفّور اللوبيا بالملح لين تستوي ..أصفيها وأخليها تبرد..
أقطعّ الخضروات لقطع صغيرة..
والبصل الأخضر والفلفل الحار افرمه..
أخلط مكونات الصووص زييين..وكل ما كّثرتوا الليمون الطعم ألذ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

أخلط الخضروات واللوبيا والتووونة وأضيف الصوص عليها..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

وأتركها ب/الثلاجة لحين التقديم..
وهذا شكلها الشهي/ اللذيذ..

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

وهني وعاافية عل قلووبكم..