البيوتين فيتامين لتقويه الشعر

من طرف ملكة الجرح الإثنين نوفمبر 30, 2009 3:18 am

بسم الله الرحمن الرحيم

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

البيوتين هو من المكونات الرئيسية لنمو الشعر , ويلعب دورا مهما في الصحه العامة للشعر والجلد والاظافر

ينتمي البيوتين الى مجموعه فيتامينات ب , ويساعد في التمثيل الغذائي للدهون والكربوهيدرات والبروتين.
انه بمثابة العنصر الحاسم في العديد من الإنزيمات وتشارك في عملية الأيض الطاقة. وله فائدة كبيرة
من البيوتين ومع ذلك يتميز بقدرته على تقوية الشعر والأظافر ايضا .

والبيوتين مهم جدا لصحة الشعر وللذين يعانون من تساقط الشعر وفقدانه فهو دليل على نقص هذا الفيتامين
بالجسم فهو يحافظ على لمعان الشعر وتقويته وزياده نموه وذلك عن طريق اخذ الفيتامينات التي تحتوى على البيوتين .

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

يوجد البيوتين في كثير من الاغذية , خصوصا : الخميرة ,والكبد ,وصفار البيض ,كما يمكن تخليقه في جسم
الأنسان بواسطة البكتيريا الموجودة في الأمعاء .